ビーチバレーを少しでも多くの人に知ってもらえれば・・・。後は、自分の日常をのらりくらりと。気軽にコメントお願いします(^-^)


by yasuo-nakaya
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筋肉痛

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シーズンが始まってから久しく走っていなかったのですが、昨日久々に走りました。
それも真剣に・・・。

午前中は写真の通り快晴emoticon-0157-sun.gif
午後からは曇りのち豪雨emoticon-0156-rain.gif

室内でしたが噴出した汗がしばらく止まらず。
少々酸欠になり立ってるのが辛かった。
今回は1520m、次の目標は1800mぐらいかな??
38本も走ってたのは驚き。

とりあえず筋肉痛。
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by yasuo-nakaya | 2008-05-14 20:52 | その日暮らし