ビーチバレーを少しでも多くの人に知ってもらえれば・・・。後は、自分の日常をのらりくらりと。気軽にコメントお願いします(^-^)


by yasuo-nakaya
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お疲れ

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暑いし、湿度は高いしで汗でミネラルがなくなる。
しっかり栄養補給。
夏場は冷たいものばかりじゃなく、温かいものや、しっかり噛んで食べるものを食べないと駄目らしいですよ。
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by yasuo-nakaya | 2006-07-02 22:02 | その日暮らし