ビーチバレーを少しでも多くの人に知ってもらえれば・・・。後は、自分の日常をのらりくらりと。気軽にコメントお願いします(^-^)


by yasuo-nakaya
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いてて

家に帰ってきてから妙に腰が痛くなってきた。
ビーチバレー界で流行の腰痛だ・・・。
休まずトレーニングして、移動の疲れがきたのかな??
今日はバランスボールと腹筋だけで、のんびりしてました。
今から晋平に教わった上半身の自重オールアウトにチャレンジしてみます♪
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by yasuo-nakaya | 2005-11-07 23:52 | その日暮らし