ビーチバレーを少しでも多くの人に知ってもらえれば・・・。後は、自分の日常をのらりくらりと。気軽にコメントお願いします(^-^)


by yasuo-nakaya
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最近

ウエイト気合い入れてやってるから全身筋肉痛!
体重はお台場終了時から今のところ1kg↑↑
肉骨粉飲む量を増やすとやはりいい感じ??
体重増やすど~!

ジムに全身の筋肉量やら脂肪やら全12項目わかるという体重計が設置されたので今度やってみたいと思う!
ただ1回100円かかるんよな~無料にしてよ!

今日は休養日…。
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by yasuo-nakaya | 2005-10-18 10:15 | その日暮らし